Asperges vertes à la poêle
Une recette toute simple pour apprécier le goût des asperges, seules ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
- Parts: 4
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 10 min
- Catégorie: Accompagnement | Cuisine végétarienne
- Cuisine: Française
| Asperges vertes | 500 g |
| Huile d'olive | 2 cuillères à soupe |
| Fleur de sel | 1/2 cuillère à café |
Le top des recettes en vidéo
Préparation de la recette : asperges vertes à la poêle
- Lavez les asperges et coupez le pied.
- Verser l'huile dans une poêle, déposez les asperges délicatement. Versez dessus un filet d’huile.
- Faites dorer les asperges 5 minutes.
- Retournez-les délicatement. Salez et faites dorer l’autre côté 3/4 minutes et dégustez vos asperges vertes à la poêle.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette
Connectez-vous pour laisser un commentaire
