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Mai : top 5 des légumes du mois

Les légumes verts sont incontournables au printemps, n'hésitez pas à en consommer davantage et pour ce faire, voici notre top 5.

Les asperges vertes contiennent énormément de vitamines et de minéraux qui sont essentiels à la bonne santé de notre organisme. Elles permettent de prévenir les risques de cancers et de maladies cardiovasculaires. Leur consommation favorise l’élimination rénale et contribue au bien-être digestif.

Découvrez nos meilleures recettes d’asperges vertes.