20 recettes pour les lendemains de fêtes
Découvrez nos meilleures recettes faciles et légères pour les lendemains de fêtes
Après les excès des repas de fêtes, on a besoin et envie de manger des choses plus légères et plus faciles à digérer pour récupérer. Fini les produits gras, on limite le sucre et le sel, et on laisse son organisme au repos.
Des soupes, des légumes, des viandes maigres, du poisson, des jus, de la salade, des cuissons vapeur... Voilà quelques idées de recettes qui vous feront le plus grand bien après les grands repas de fête en famille.
Préparez de bons petits plats légers, avec de bons ingrédients, et reposez-vous !
Bon appétit.
Notre sélection de recettes
Blancs de dinde express au curry
Cabillaud vapeur au citron et salade légère
Blancs de poulet légers au yaourt et citron vert
Salade César au poulet light
Poêlée de légumes
Clafoutis léger aux tomates cerises
Jus détox pomme carotte gingembre
Salade de fruits d'hiver vitaminée
Gratin dauphinois léger
Boulettes d'épinards et boulghour
Soupe de carottes à la coriandre
