Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Wraps au saumon fumé, concombre et fromage frais

Wraps au saumon fumé, concombre et fromage frais

Galettes à base de farine de maïs 2
Tranches de saumon fumé 2
Fromage frais 2 cuillères à soupe
Rondelles de concombre 10
Ciboulette

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Préparation de la recette : wraps au saumon fumé, concombre et fromage frais

  1. Étalez le fromage frais sur chaque galette.
  2. Déposez une tranche de saumon fumé au centre de chaque galette, disposez des rondelles de concombre par-dessus et parsemez de ciboulette ciselée.
  3. Roulez les galettes et coupez-les en morceaux pour former des wraps.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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