🌯 Wrap au poulet grillé et crudités

1. Coupez le blanc de poulet en petits morceaux réguliers.

2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajoutez le poulet, le paprika, le cumin, le sel et le poivre, puis faites revenir jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur.

3. Lavez et coupez la tomate en dés, le concombre en fines rondelles et l’oignon rouge en fines lamelles.

4. Mélangez le yaourt, la mayonnaise et le jus de citron afin d’obtenir une sauce onctueuse.

5. Faites légèrement chauffer les galettes de wrap pour les assouplir.

6. Déposez la salade au centre du wrap, ajoutez le poulet chaud, les légumes puis nappez de sauce.

7. Repliez les bords et roulez fermement le wrap avant de servir.

Auteur: Myriam