🥬 Smoothie vert IG bas aux épinards, avocat et kiwi
4,4/5
Un smoothie vert IG bas ultra frais, riche en fibres et vitamines, à base d’avocat, épinards et kiwi. Idéal pour un en-cas sain ou un petit-déjeuner léger.
Ingrédients
Ustensiles
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Préparation de la recette : 🥬 smoothie vert ig bas aux épinards, avocat et kiwi
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- Épluchez le kiwi et l’avocat. Rincez les épinards.
- Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients. Mixez pendant 30 à 60 secondes jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Versez dans deux verres, puis dégustez le smoothie vert immédiatement pour bénéficier de tous les nutriments.
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Auteur: Dalila
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