Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Smoothie girly

Smoothie girly

Pour un smoothie plus onctueux et crémeux, vous pouvez remplacer l'eau par un yaourt nature ou du lait végétal (amandes, coco, avoine, soja, etc.).

Banane 1
Fraises 100 g
Framboises 100 g
Eau

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Préparation de la recette : smoothie girly

  1. Lavez les fraises et les framboises. Pelez la banane et coupez-la en rondelles.
  2. Placez tous les fruits dans un mixeur, recouvrez d'eau et mixez. Servez le smoothie girly aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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