Smoothie betterave carotte vitaminé

Smoothie betterave carotte vitaminé

Véritable concentré de bienfaits, grâce à l’association du gingembre, du cresson et de la betterave, ce smoothie ultra-rapide à faire vous aidera à faire le plein de vitamines.

  • Parts: 2
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 1 min
  • Catégorie: Boisson | Minceur
  • Cuisine: Française
  • Cuisto: Céline P

Ingrédients

  • Carottes 225 g
  • Cresson 115 g
  • Betterave moyenne 1
  • Gingembre 1 cm

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : smoothie betterave carotte vitaminé

  1. Supprimez les extrémités des carottes et coupez-les en rondelles. Découpez la betterave en petits morceaux et supprimez les feuilles jaunies du cresson.
  2. Émincez le gingembre après avoir enlevé la peau.
  3. Extrayez le jus des légumes et du gingembre puis versez le mélange dans deux petits verres. Dégustez bien frais.