Smoothie banane-cacahuètes
Une boisson fraîche, vegan, riche et gourmande pour le goûter accompagné de fruits ou au petit déjeuner pour être en forme dès le matin.
| Lait de soja | 450 ml |
| Banane | 1 |
| Glaçons | 5 |
| Beurre de cacahuète nature | 1 cuillère à soupe |
| Cacahuètes | 2 cuillères à café |
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Préparation de la recette : smoothie banane-cacahuètes
- Dans un blender, coupez la banane en morceaux, ajoutez le beurre de cacahuètes, le lait de soja et les glaçons. Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide lisse.
- Hachez grossièrement les cacahuètes à l'aide d'un couteau.
- Versez le smoothie dans 2 verres et saupoudrez de cacahuètes. Dégustez le smoothie banane-cacahuètes aussitôt.
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