Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Saumon au micro-ondes

Saumon au micro-ondes

Une méthode facile de cuire un pavé de saumon rapidement grâce à votre four micro-ondes.

  • Parts: 1
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 8 min
  • Catégorie: Plat Principal
  • Cuisine: française
Pavé de saumon 1
Citron 1/2
Huile d'olive 1 filet
Sel, poivre

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Préparation de la recette : saumon au micro-ondes

  1. Pressez le demi-citron pour extraire son jus.
  2. Mettez le pavé de saumon dans un plat allant au micro-ondes, arrosez d'un filet d'huile d'olive et du jus de citron. Salez, poivrez.
  3. Recouvrez le plat de film alimentaire, et faites cuire au micro-ondes, puissance 800W, pendant 5 minutes. Dégustez le pavé de saumon au micro-ondes aussitôt.

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