Salade de pâtes light

Name: Salade de pâtes light
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 parts
Cuisine: française
Ingredients: 150 g Pâtes; 2 Tomates; 2 Escalopes de dinde; 30 g Feta; Quelques feuilles Salade; 8 cuillères à café Crème liquide allégée; 3 cuillères à café Jus de citron; 1 cuillère à café Huile d'olive; 1 cuillère à café Moutarde; Sel, poivre

Une salade de pâtes aux tomates et à la dinde avec un assaisonnement pour se faire plaisir pendant un régime tout en faisant attention !

Parts: 4
Préparation: 15 min
Cuisson: 10 min
Catégorie: Entrée | Minceur | Salade de pâtes
Cuisine: française

Ingrédients

Pâtes	150 g
Tomates	2
Escalopes de dinde	2
Feta	30 g
Salade	Quelques feuilles
Crème liquide allégée	8 cuillères à café
Jus de citron	3 cuillères à café
Huile d'olive	1 cuillère à café
Moutarde	1 cuillère à café
Sel, poivre

Vidéo de la recette :

Préparation de la recette : salade de pâtes light

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les instructions de l'emballage. Egouttez-les et refroidissez-les en les passant sous l'eau froide.
Faites cuire les escalopes de dinde dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse. Salez et poivrez, détaillez en petits cubes et laissez refroidir.
Découpez les tomates en cubes, hachez les feuilles de salade, émiettez la feta.
Dans un saladier, mélangez la crème allégée avec le jus de citron, l'huile d'olive et la moutarde. Ajoutez les pâtes, les morceaux de dinde, les tomates, la salade et la feta. Remuez délicatement et réservez au frais pendant 30 minutes avant de servir.