Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Riz au Thermomix

Riz au Thermomix

Accompagnant différents mets, le riz est vraiment facile à préparer. Avec cette recette au Thermomix, la préparation est encore plus simple et plus rapide. Aucune raison de ne pas la tester !

Ingrédients

  • Eau 800 ml
  • Riz 350 g

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Préparation de la recette : riz au thermomix

  1. Placez le riz dans le panier de cuisson du robot.
  2. Passez le sous l’eau froide pour le rincer.
  3. Versez ensuite 800 ml d’eau dans le bol du Thermomix. Faites cuire en mode Varoma pendant 16 minutes, à vitesse 5.
  4. Dès la fin de la cuisson, sortez le riz du Thermomix et dégustez.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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