Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Omelette au Kiri

Omelette au Kiri

Une petite omelette toute simple qui plaira aux enfants pour un dîner rapide et fondant !

Ingrédients

  • Oeufs 6
  • Kiri 6 portions
  • Lait 1/2 verre
  • Sel, poivre

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Préparation de la recette : omelette au kiri

  1. Battez les oeufs dans un bol et ajoutez le lait. Salez, poivrez et mélangez bien.
  2. Coupez les carrés de kiri en petits morceaux. Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle.
  3. Une fois la poêle bien chaude, versez la préparation aux oeufs puis ajoutez les morceaux de kiri. Faites cuire pendant 5 minutes environ. Servez aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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