Une recette simple à réaliser même quand on n'a pas beaucoup de temps pour régaler les petits et les grands.
Epinards frais | 1 kg |
Oeufs | 7 |
Beurre | 65 g |
Gruyère râpé | 60 g |
Farine | 40 g |
Lait | 0,5 l |
Noix de muscade | 1 pincée |
Sel, poivre | 1 pincée |
Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert
Cliquez iciInscrivez-vous pour télécharger la fiche recette