🍊 Jus d’orange frais maison

Le jus d’orange frais est un incontournable du petit-déjeuner. Riche en vitamine C et en saveur, il se prépare en quelques minutes seulement. En le réalisant vous-même, vous profitez d’un goût authentique et naturel, sans conservateurs.

1. Lavez soigneusement les oranges.

2. Coupez-les en deux.

3. Pressez-les à l’aide d’un presse-agrumes.

4. Filtrez le jus si vous souhaitez retirer la pulpe.

5. Ajoutez le sucre et l’eau de fleur d’oranger si désiré puis mélangez.

6. Servez immédiatement avec des glaçons selon votre préférence.

Variantes

• Ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron pour une touche plus acidulée.

• Incorporez 1/2 cuillère à café de gingembre râpé pour un effet tonique.

• Mélangez avec du jus de carotte pour une version détox.

• Ajoutez quelques feuilles de menthe pour plus de fraîcheur.

FAQ

Peut-on conserver le jus d’orange ?
Oui, vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures dans une bouteille hermétique.

Comment choisir de bonnes oranges ?
Privilégiez des oranges lourdes, fermes et parfumées.

Faut-il enlever la pulpe ?
Cela dépend de votre goût, la pulpe apporte des fibres supplémentaires.

Peut-on remplacer le sucre ?
Oui, vous pouvez utiliser du miel ou ne rien ajouter si les oranges sont bien sucrées.

Auteur: Myriam