Haricots verts à l'ail au micro-ondes

Name: Haricots verts à l'ail au micro-ondes
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2 parts
Cuisine: française
Ingredients: 300 g Haricots verts surgelés; 25 g Chapelure; 1/2 cuillère à soupe Ail en poudre; 1 cuillère à soupe Huile d'olive

Une technique simple et rapide pour préparer de bons haricots verts en utilisant seulement le four micro-ondes.

Parts: 2
Préparation: 5 min
Cuisson: 2 min
Catégorie: Accompagnement
Cuisine: française

Ingrédients

Haricots verts surgelés	300 g
Chapelure	25 g
Ail en poudre	1/2 cuillère à soupe
Huile d'olive	1 cuillère à soupe

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : haricots verts à l'ail au micro-ondes

Déposez les haricots verts dans un plat allant au micro-ondes. Ajoutez un filet d'huile d'olive et 1/2 cuillère à soupe d’ail. Recouvrez le plat de film alimentaire et mettez-le au micro-ondes.
Laissez cuire 45 secondes à 850 watts, puis sortez le plat et retirez le film. Saupoudrez la préparation de chapelure et d'1 cuillère à soupe de parmesan. Recouvrez puis remettez à cuire 20 secondes.
Mélangez et servez les haricots verts à l'ail au micro-ondes chauds.