Une entrée facile et légère pour cuisiner du thon rapidement avant un repas de famille !
Filet de thon frais (prélevé dans la queue) | 1 de 250 g |
Roquette | 125 g |
Citrons | 3 |
Gousse d'ail | 1 |
Câpres | 1 cuillère à soupe |
Piment en poudre | 1 pincée |
Parmesan râpé | |
Huile d'olive, sel, poivre |
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