Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Cake au thon

Cake au thon

Pour l'apéritif, optez pour un cake salé au thon, coupé en petits morceaux pour faire des amuses-bouche.

Thon au naturel 300 g
Farine 100 g
Emmental râpé 100 g
Lait 10 cl
Huile d'olive 10 cl
Oeufs 3
Olives noires 10
Levure chimique 1 sachet
Sel,poivre

Vidéo de la recette :

Préparation de la recette : cake au thon

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure, les œufs, le lait, l'huile d'olive, une pincée de sel et le poivre.
  3. Emiettez le thon et ajoutez-le avec les olives noires dénoyautées et le fromage râpé dans la préparation.
  4. Versez la préparation dans un moule à cake beurré et fariné et enfournez 45 à 50 minutes. Laissez refroidir avant de déguster.

 

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-7 kg en 1 mois sans régime

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Commentaires

jocelyne
18/06/2017 à 23:45
super recettes!!!