Bowl cake healthy
Faites le plein d'énergie dès le petit déjeuner avec cette recette simple de bowl cake healthy parfaite.
- Parts: 1
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 3 min
- Catégorie: Cuisine végétarienne | Healthy
- Cuisine: américaine
| flocons d'avoine | 40 g |
| pépites de chocolat | 25 g |
| banane | 1 |
| oeuf | 1 |
| lait | 3 cuillères à soupe |
| miel | 1 cuillère à café |
| levure chimique | 1 cuillère à café |
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Préparation de la recette : bowl cake healthy
- Pelez la banane, coupez-la en rondelles et réservez-en une partie pour la décoration.
- Écrasez le reste de la banane dans un bol à l'aide d'une fourchette.
- Ajoutez l’œuf et le lait et mélangez bien.
- Ajoutez les flocons d'avoine, le miel, les pépites de chocolat et la levure chimique puis mélangez bien.
- Faites cuire au micro-ondes à pleine puissance 2 à 3 minutes.
- Laissez tiédir puis démoulez le bowl cake dans une assiette.
- Décorez avec le reste de bananes et des pépites de chocolat puis dégustez tiède.
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