Wraps au poulet et crudités

Name: Wraps au poulet et crudités
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 parts
Cuisine: américaine
Ingredients: 4 Tortillas; 2 Blancs de poulet; 2 Tomates; 4 feuilles Batavia; 4 cuillères à soupe Mayonnaise; 1 cuillère à soupe Huile d'olive; Sel, poivre

Préparez de bons wraps avec des légumes et du poulet, pour un repas rapide mais équilibré !

Parts: 4
Préparation: 15 min
Cuisson: 10 min
Catégorie: Plat Principal | Wrap
Cuisine: américaine

Ingrédients

Tortillas	4
Blancs de poulet	2
Tomates	2
Batavia	4 feuilles
Mayonnaise	4 cuillères à soupe
Huile d'olive	1 cuillère à soupe
Sel, poivre

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : wraps au poulet et crudités

Découpez le poulet en dés. Dans une poêle, faites dorer les dés de poulet avec un peu d'huile d'olive entre 5 et 10 minutes. Salez et poivrez. Laissez refroidir.
Lavez et essorez les feuilles de salade. Lavez et découpez les tomates en morceaux moyens.
Sur chaque tortilla, déposez une feuille de salade. Ajoutez des morceaux de tomate puis des dés de poulet. Ajoutez un filet de mayonnaise. Roulez la tortilla et découpez-la en deux.
Dégustez les wrap au poulet et crudités aussitôt ou conservez-les quelques heures au réfrigérateur.