Spaghetti à la carbonara light
Un délicieux plat de pâtes gourmand et parfait pour ceux qui font attention à ce qu'ils mangent.
- Parts: 4
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 15 min
- Catégorie: Plat Principal
- Cuisine: française
| Spaghetti | 250 g |
| Allumettes de jambon | 200 g |
| Fromage blanc 0% | 4 cuillères à soupe |
| Jaune d'oeuf | 1 |
| Oignon | 1 |
| Noix de muscade râpée | 1 pincée |
| Sel | |
| Poivre |
Le top des recettes en vidéo
Préparation de la recette : spaghetti à la carbonara light
- Faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant le temps de cuisson indiqué sur l'emballage.
- Pelez et émincez l'oignon. Faites cuire l'oignon et les allumettes de jambon dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse.
- Dans une casserole, faites chauffer à feu très doux le fromage blanc avec la noix de muscade. Salez et poivrez à votre goût. Ajoutez ensuite le jambon et l'oignon et faites réchauffer les spaghetti dans la sauce.
- Hors du feu, ajoutez le jaune d’œuf, mélangez et servez les spaghetti à la carbonara light.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Commentaires
07/07/2016 à 12:21
30/01/2016 à 11:47
28/04/2015 à 18:15