Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Smoothie pastèque menthe

Smoothie pastèque menthe

Un smoothie maison très léger et rafraîchissant, à déguster tout l'été sans culpabiliser !

Pastèque 1/4
Menthe fraîche Quelques feuilles
Glace pilée 1 verre

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Préparation de la recette : smoothie pastèque menthe

  1. Découpez la pastèque en dés en retirant les pépins.
  2. Dans le mixeur, ajoutez la pastèque, les feuilles de menthe et la glace pilée, et mixez 1 minute.
  3. Servez le smoothie pastèque menthe aussitôt.

 

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-7 kg en 1 mois sans régime

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