Smoothie aux épinards et ananas

Name: Smoothie aux épinards et ananas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 parts
Cuisine: américaine
Ingredients: 1 Ananas; 50 g Jeunes pousses d'épinards; 350 ml Eau froide; 10 Glaçons

Rafraîchissez-vous avec ce smoothie aux épinards et ananas, un mélange revitalisant et nourrissant. Parfait pour un boost d'énergie matinal ou un encas sain et délicieux.

Parts: 4
Préparation: 15 min
Catégorie: Boisson | Minceur | Healthy | Smoothie
Cuisine: américaine

Ingrédients
Ustensiles

Ananas	1
Jeunes pousses d'épinards	50 g
Eau froide	350 ml
Glaçons	10

Planche à découper

Couteau

Passoire

Mixeur plongeant

Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : smoothie aux épinards et ananas

Lavez les jeunes pousses d'épinards et égouttez-les. Nettoyez l'ananas, retirez l'écorce et le cœur, puis coupez la chair en petits dés.
Placez les épinards, l'ananas, de l'eau et des glaçons dans un blender. Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour un smoothie plus fluide.
Servez bien frais et savourez le smoothie aux épinards et ananas.