Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Quinoa au micro-ondes

Quinoa au micro-ondes

Une façon ultra simple pour faire cuire le quinoa au micro-ondes, idéal pour les plus pressés d'entre nous.

  • Parts: 2
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 8 min
  • Catégorie: Accompagnement
  • Cuisine: française
Quinoa 1 verre
Eau 2 verres
Sel 1 pincée

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Préparation de la recette : quinoa au micro-ondes

  1. Rincez le quinoa sous l'eau tiède et égouttez.
  2. Dans un saladier allant au micro-ondes, versez le verre de quinoa et ajoutez les 2 verres d'eau froide et la pincée de sel. Recouvrez le bol d'une assiette ou de film alimentaire.
  3. Faites cuire pendant 6 minutes au micro-ondes, à pleine puissance. Retirez le saladier du micro-ondes, mélangez, recouvrez et remettez à cuire pour 2 minutes.
  4. Laissez reposer à couvert pendant 5 à 10 minutes pour que l'eau soit totalement absorbée. Accommodez votre quinoa cuit au micro-ondes selon vos envies.

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