Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Quiche sans pâte au jambon et aux oignons

Quiche sans pâte au jambon et aux oignons

  • Parts: 6
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 30 min
  • Catégorie: Plat Principal
Jambon blanc 4 tranches
Oignon 1
Oeufs 3
Lait demi-écrémé 50 cl
Farine de blé 100 g
Gruyère râpé 100 g

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : quiche sans pâte au jambon et aux oignons

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine avec les oeufs entiers. Versez le lait petit à petit tout en remuant. Ajoutez ensuite le gruyère râpé, le jambon coupé en morceaux et l'oignon émincé. Mélangez bien.
  3. Versez la préparation dans un plat à tarte beurré et enfournez 30 minutes.

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette

-7 kg en 1 mois sans régime

En savoir plus
Connectez-vous pour laisser un commentaire

Commentaires

paulette
16/07/2017 à 21:03
pourquoi on ne peux pas enregistrer vos recettes merci pr la réponse
La Rédac'
17/07/2017 à 11:34
Bonjour, Vous pouvez enregistrer nos recettes sur Pinterest ou les imprimer en utilisant les fonctionnalités « Partager cette recette » situées à droite sous la photo de la recette. Bon appétit !
Annie
15/07/2017 à 19:16
Vos recettes sont superbes, mais impossible d'imprimer ou d'enregistrer, les autres me permettent tout çà et pas vous.
La Rédac'
17/07/2017 à 11:33
Bonjour, merci pour votre message. Vous pouvez imprimer nos recettes ou les partager/enregistrer sur les réseaux sociaux en utilisant les fonctionnalités "Partager cette recette" situées à droite sous la photo de la recette. Bon appétit !