Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Quesadillas jambon fromage

Quesadillas jambon fromage

  • Parts: 2
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 5 min
  • Catégorie: Plat Principal
Tortilla de maïs 2
Jambon blanc 1 tranche
Fromage pour hamburger (type toastinette) 4 tranches
Tomate 2 tranches

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Préparation de la recette : quesadillas jambon fromage

  1. Disposez le jambon, le fromage à hamburger et la tomate sur chaque tortilla. Pliez-les et cuisez-les quelques minutes dans un gaufrier (ou à la poêle).
  2. Servez bien chaud avec une salade verte.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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