Porridge au son d'avoine et fruits rouges

Name: Porridge au son d'avoine et fruits rouges
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 parts
Cuisine: française
Ingredients: 3 cuillères à soupe Son d'avoine; 2 cuillères à soupe Graines de lin; 2 cuillères à soupe Noix de coco râpée; 15 cl Lait végétal; 1 cuillère à soupe Purée d'amandes; 1 poignée Fruits rouges; 1 cuillère à café Miel

5,0/5

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Porridge au son d'avoine et fruits rouges

Très riche en fibre et en magnésium, le son d'avoine est idéal pour débuter la journée du bon pied. Associé à des fruits rouges, c'est encore meilleur.

10 min
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Cuisine végétarienne | Sans gluten
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française

Ingrédients

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Préparation de la recette : porridge au son d'avoine et fruits rouges

Préparation : 5 min | Cuisson : 5 min | Temps total : 10 min

Mettez le son d’avoine, les graines de lin et la noix de coco râpée dans une casserole, ajoutez le lait végétal, mélangez et portez le tout à ébullition.
Une fois la préparation crémeuse, retirez-la du feu, ajoutez le miel et laissez gonfler quelques minutes.
Répartissez la préparation dans des bols, ajoutez la purée d’amandes et les fruits rouges.