Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Oeufs au four

Oeufs au four

  • Parts: 6
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 15 min
  • Catégorie: Entrée
Oeufs 6
Beurre 30ml
Ingrédients de votre choix 2 cuillères à café par moule
Sel, poivre

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Préparation de la recette : oeufs au four

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Cassez les oeufs dans un saladier puis fouettez-les.
  3. Beurrez les moules à muffins, ajoutez les ingrédients de votre choix (par exemple : du jambon haché, des tomates, des champignons, du fromage râpé...) puis recouvrez d'oeufs battus.
  4.  Faites cuire de 10 à 15 minutes puis servez immédiatement.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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