Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Hamburgers maison

Hamburgers maison

Une recette de hamburgers maison très simple à préparer pour le plus grand plaisir de toute la famille.

Pains pour hamburger 4
Steaks hachés 4
Cheddar 4 tranches
Oignon 1
Tomate 1
Moutarde 4 cuillères à café
Ketchup 4 cuillères à café
Salade quelques feuilles
Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : hamburgers maison

  1. Mélangez le ketchup et la moutarde. Tartinez les pains à hamburger avec ce mélange.
  2. Lavez la salade et la tomate. Coupez la tomate en tranches. Pelez et coupez l'oignon en lamelles.
  3. Faites revenir l'oignon à la poêle à feu doux. Ajoutez les steaks.
  4. Quand la viande est saisie, couvrez chaque steak d'une tranche de cheddar et laissez fondre le fromage.
  5. mettez un steak dans chaque pain.
  6. Garnissez de salade et de tomate.
  7. Recouvrez le tout avec le chapeau des pains et dégustez vos hamburgers maison.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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