Poisson blanc (cabillaud, colin...) | 1 kg |
Poivrons rouge et jaune | 6 |
Oignons | 2 |
Ail | 2 gousses |
Brins de persil | 6 |
Fumet de poisson | 20 cl |
Huile d'olive | 3 cuillères à soupe |
Aneth | Quelques brins |
Sel, poivre |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
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