Chocolat chaud anti-insomnie

Name: Chocolat chaud anti-insomnie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 parts
Cuisine: française
Ingredients: 15 cl Lait d'amandes; 1 cuillère à soupe Cacao en poudre; 1 cuillère à café Cannelle; 1 cuillère à café Beurre clarifié (ghee); 1 cuillère à café Huile de noix de coco; 1 pincée Noix de muscade; 1/4 de cuillère à café Cardamome; 1 cuillère à café Extrait de vanille

Les épices de ce chocolat chaud (cannelle, vanille...) sont réputées pour leurs vertus anti-oxydantes et la noix de muscade aiderait à mieux dormir. Le secret ? L'huile de noix de coco qui permettrait à l'organisme d'assimiler tous ces principes actifs !

Parts: 1
Préparation: 5 min
Cuisson: 2 min
Catégorie: Boisson | Boissons chaudes
Cuisine: française

Ingrédients
Ustensiles

Lait d'amandes	15 cl
Cacao en poudre	1 cuillère à soupe
Cannelle	1 cuillère à café
Beurre clarifié (ghee)	1 cuillère à café
Huile de noix de coco	1 cuillère à café
Noix de muscade	1 pincée
Cardamome	1/4 de cuillère à café
Extrait de vanille	1 cuillère à café

Casserole

Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : chocolat chaud anti-insomnie

Chauffez au micro-ondes ou dans une casserole au bain-marie votre lait d'amandes.
Incorporez ensuite le cacao en poudre, la cannelle, le beurre clarifié puis mélangez bien.
Pour finir, mettez l'huile de noix de coco, la noix de muscade, la cardamome et l'extrait de vanille. Mélangez de façon homogène le tout. Dégustez votre chocolat chaud anti- insomnies.