Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Bananes flambées au rhum

Bananes flambées au rhum

  • Parts: 4
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 5 min
  • Catégorie: Dessert
Bananes 4
Rhum 15 cl
Beurre 20 g
Sucre vanillé 2 sachets

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Préparation de la recette : bananes flambées au rhum

  1. Epluchez les bananes et coupez-les en deux dans la longueur.
  2. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu vif puis faites dorer les bananes sur chaque face. Saupoudrez-les de sucre vanillé. Versez le rhum, faites flamber les bananes et dégustez aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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