Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

15 aliments qui font gonfler le ventre

Avez-vous remarqué qu’après certains repas votre ventre est gonflé ? En effet, certains aliments provoquent des désordes digestifs ayant tendance à rendre le ventre gonflé. Pour réduire les ballonnements, découvrez ici 15 aliments à réduire dans votre alimentation.

Comme pour les sodas et boissons gazeuses, les  chewing-gums nous font ingérer du gaz à chaque mastication. Pour éviter l'effet de ventre gonflé, limitez alors votre consommation de chewing-gum !