Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Soupe de céleri-rave et pomme

Soupe de céleri-rave et pomme

Céleri-rave 600g
Pommes rouges 2 petites
Oignon 1
Lait d'amande 75cl
Noisettes 50g
Huile d'olive, sel, poivre

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Préparation de la recette : soupe de céleri-rave et pomme

  1. Epluchez les légumes. Emincez l'oignon, coupez le céleri-rave en petits cubes.
  2. Dans une cocotte huilée, faites suer les légumes 15 minutes, à couvert. Salez, poivrez et remuez de temps en temps.
  3. Epluchez et coupez les pommes en morceaux. Ajoutez-les à la cocotte avec le lait d'amande. Faites cuire à petits frémissements de 5 à 8 minutes. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire, puis mixez le tout. Servez avec des noisettes hachées.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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