Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

Un délice fruité et frais à déguster pour se rafraîchir tout l'été.

  • Parts: 1
  • Préparation: 5 min
  • Catégorie: Boisson | Smoothie
  • Cuisine: française
Myrtilles 100 g
Yaourt à la grecque 1
Miel 1 cuillère à soupe

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Préparation de la recette : smoothie aux myrtilles

  1. Lavez bien les myrtilles et mettez les dans le mixeur. Ajoutez le yaourt et la cuillère de miel liquide.
  2. Mixez pendant 1 minute et ajoutez des glaçons si nécessaire. Dégustez votre smoothie aux myrtilles aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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