Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Salade de fruits en pastèque

Salade de fruits en pastèque

Une salade de fruits étonnante que vous pouvez servir directement dans la pastèque !

Fraises 10
Pastèque 1
Banane 1
Myrtilles 1 barquette
Mûres 1 barquette
Framboises 1 barquette
Sucre 2 cuillères à soupe

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Préparation de la recette : salade de fruits en pastèque

  1. Coupez la pastèque en deux et videz l'intérieur d'une des moitiés. Gardez le contenu du fruit et découpez-en des morceaux.
  2. Pelez la banane et coupez-la en tranches. Découpez les fraises en quartiers.
  3. Dans la moitié de pastèque vidée, versez les barquettes, les fraises, la banane et les morceaux de pastèque. Ajoutez le sucre et mélangez délicatement. Servez aussitôt.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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