Un plat particulièrement fondant et savoureux à déguster lors des soirées d'automne.
Poisson (colin, cabillaud, saumon...) | 500 g |
Épinards | 500 g |
Béchamel | 50 cl |
Riz | 250 g |
Gruyère râpé | 1 poignée |
Ail | |
Persil | |
Beurre | |
Huile d'olive | |
Sel, poivre |
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette