Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Duo léger de céleris et carottes

Duo léger de céleris et carottes

Carottes 2
Céleris-raves 2
Gousse d'ail 2
Yaourt 1/2
Jus de citron 1
Noix (facultatif) Une poignée
Huile d'olive, sel et poivre

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Préparation de la recette : duo léger de céleris et carottes

  1. A l'aide d'une râpe fine, râpez les carottes et les céleris-raves puis arrosez-les de jus de citron.
  2. Pilez les gousses d'ail et mélangez-les au yaourt. Salez, poivrez.
  3. Dans un saladier, mélangez les carottes et les céleris avec le yaourt. Verser l'huile d'olive sur le dessus et ajoutez les cerneaux de noix.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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