Crème liquide | 350 ml |
Mélange de légumes surgelés | 250 g |
Thon | 340 g |
Riz basmati cuit | 450 g |
Cheddar | 200 g |
Parmesan râpé | 85 g |
Oeuf | 1 jaune |
Beurre | 50 g |
Lait | 10 cl |
Sel, poivre |
Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert
Cliquez iciInscrivez-vous pour télécharger la fiche recette