Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Avocats farcis au crabe

Avocats farcis au crabe

  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 4 min
  • Catégorie: Entrée
Avocats 2
Oignon nouveau 1
Chair de crabe 90g
Ricotta 60g
Jus de citron 1 cuillère à café
Sel, poivre

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Préparation de la recette : avocats farcis au crabe

  1. Coupez les avocats en deux et dénoyautez-les. Hachez grossièrement l'oignon nouveau.
  2. Dans un bol, mélangez l'oignon nouveau, la chair de crabe, la ricotta et le jus de citron. Salez, poivrez.
  3. Badigeonnez les avocats de jus de citron. Garnissez-les avec le mélange au crabe.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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