Décembre : top 5 des fruits du mois

Les fruits de décembre sont riches en vitamines C, ils sont parfaits pour redonner du pep's en ce temps triste. Incorporés aux desserts, en jus, smoothies ou même dégustés tels quels, le dernier mois de l'année est l'occasion idéale pour faire le plein d'énergie !

3/5 La clémentine

La clémentine est un agrume cutivé dans les pays environnant la Méditerrannée. En plus d'être sucrée et juteuse, elle est peu calorique et est source de fibres ainsi que de vitamines B et C, pas étonnant qu'elle fasse partie des fruits les plus consommés en France.

On peut manger les quartiers de la clémentine, cuits, aussi bien dans des plats salés que sucrés, mais on peut également presser son jus ou prélever son zeste pour apporter plus de parfum aux préparations.

Régalez-vous avec cette délicieuse recette de moelleux à la clémentine.