Août : top 5 des fruits du mois

Comme tous les étés, les fruits sont nos alliés fraîcheur. En ce mois d'août, de nouveaux fruits apparaissent sur les étals des marchands. Alors pour vous aider à choisir les meilleurs fruits tout au long du mois, voici notre top 5.

3/5 La mirabelle

Très appréciée en Lorraine, la saison de la mirabelle est également très courte. Elle sera votre atout minceur en été car elle n’est pas calorique. De plus, elle contient énormément de fibres qui facilitent la digestion et la lutte contre la constipation. Très riche en bêta-carotène, sa consommation permet de préserver les cellules de la peau en freinant les cellules vieillissantes.

Faites-vous plaisir en testant nos recettes gourmandes aux mirabelles.