Spécial Rentrée : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Salade d'endives, pommes et noix

Salade d'endives, pommes et noix

  • Parts: 4
  • Préparation: 15 min
  • Catégorie: Entrée
Endives 4
Pommes Gala 2
Cerneaux de noix 100 g
Emmental 100 g
Huile de noix 6 cuillères à soupe
Vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe
Jus de citron 3 cl

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Préparation de la recette : salade d'endives, pommes et noix

  1. Effeuillez les endives et coupez les feuilles en lamelles.
  2. Epluchez les pommes et coupez-les en dés, puis arrosez-les de jus de citron pour éviter qu'elles noircissent. Coupez également l'emmental en dés.
  3. Dans un saladier, disposez les endives, les dés de pommes et d'emmental, puis les cerneaux de noix.
  4. Dans un bol, mélangez l'huile de noix avec le vinaigre balsamique. Versez cette vinaigrette au dernier moment sur la salade, puis mélangez bien.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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