Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Mousse légère d'asperges et avocats

Mousse légère d'asperges et avocats

Asperges blanches 10
Avocat 2
Fromage blanc 0% 100 g
Citron 1
Sel, poivre

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Préparation de la recette : mousse légère d'asperges et avocats

  1. Découpez les asperges et les avocats en gros morceaux. Dans un bol, mixez les deux ingrédients avec le fromage blanc. Salez et poivrez.
  2. Pressez le citron. Ajoutez le jus de citron dans le bol et mélangez à l'aide d'une grande cuillère. Servez frais.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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