Spécial Été : Bilan minceur offert – objectif -7 kg en un mois

Brochettes de melon au magret de canard

Brochettes de melon au magret de canard

Melons 2
Magrets de canard fumés 90 g

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Préparation de la recette : brochettes de melon au magret de canard

  1. Découpez le melon en deux. Epépinez ensuite le melon puis découpez la chair en billes à l'aide d'une cuillère parisienne.
  2. Roulez les magrets de canard.
  3. Sur chaque pique, enfoncez une bille de melon puis un rouleau de magret de canard. Servez sans attendre.

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-7 kg en 1 mois sans régime

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