Pilons de poulet aux épices

Name: Pilons de poulet aux épices
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 parts
Cuisine: française
Ingredients: 8 Pilons de poulet; 4 cuillères à soupe Sauce soja; 3 cuillères à soupe Miel liquide; 1 cuillère à soupe Ketchup; 1 cuillère à soupe Huile de tournesol; 2 cuillères à café Mélange 4 épices

Cette recette de pilons de poulet aux épices est parfaite pour un repas qui a du goût !

Parts: 4
Préparation: 10 min
Cuisson: 45 min
Catégorie: Plat Principal
Cuisine: française

Ingrédients
Ustensiles

Pilons de poulet	8
Sauce soja	4 cuillères à soupe
Miel liquide	3 cuillères à soupe
Ketchup	1 cuillère à soupe
Huile de tournesol	1 cuillère à soupe
Mélange 4 épices	2 cuillères à café

Plat à gratin

Ustensiles utilisés dans cette recette

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Préparation de la recette : pilons de poulet aux épices

Préchauffez le four à 200°C.
Dans un grand bol, mélangez la sauce soja, le ketchup, l'huile, le miel et les épices pour préparer la marinade. Posez les pilons dans un grand plat de cuisson (non métallique) et arrosez-les de la préparation pour les laisser mariner 30 minutes.
Enfournez pour 45 à 55 minutes en retournant les pilons de temps en temps pour qu'ils dorent de façon uniforme.
Servez les pilons avec du jus de cuisson.